Расписание

 

 

Время Понедельник, среда, пятница Время
Зал № 1 Зал №2
9.00 Fitmix
К. Пономарева
  9.00
10.00

Фитнес для беременных и с ребенком на руках
Т. Сорокина

  10.00
11.00

Ритмика «Малышок»
(1,5-3,5 года)
Т. Сорокина

  10.30
11.45

Ритмика «Малышок»
(1,5-3,5 года)
Т. Сорокина
(Набор)

  11.15
16.00 Черлидинг
(Набор)
  16.00
17.20

Ритмика «Малышок»
(1,5-3,5 года)
Т. Сорокина

17.20
18.00 Рукопашный бой
5-14 лет
К. Бесалиев
Детская хореография
(6-8 лет)
Т. Сорокина
18.05
19.00 B.E.S.T.fit/
функциональный
тренинг
С. Ерофеева
Детская хореография
(3,5-6 лет)
Т. Сорокина
19.00
20.00 HotIron
С. Ерофеева
Йогатерапия для позвоночника/
похудения
И. Долгонос (врач)
20.00
21.00 Strip-пластика
Е. Евдокимова
   

 

Время Вторник, четверг Суббота Время
9.00 Fitmix
К. Пономарева
Стрейчинг
К. Пономарева
9.00
10.00 Йогатерапия для позвоночника/похудения
И. Долгонос (врач)
Фитнес для беременных
С. Алехина

 Йогатерапия для позвоночника/похудения
И. Долгонос (врач)

10.00
12.00 Функциональный Тренинг
М. Бурлуцкая
10.00
17.00

Хип-хоп
А. Полякова

Фитнес для беременных
С. Алехина
Стрейчинг
М. Бурлуцкая
 Детская Хореография
А. Полякова
11.00
18.00 Черлидинг
(тренер из Федерации Черлидинга)
(6 — 16 лет)
А. Полякова
Каратэ
(сетокан)
5-7 лет
И. Нагаев
Черлидинг
(тренер из Федерации Черлидинга)
(6 — 16 лет)
А. Полякова
Каратэ
(сетокан)
5-14 лет
И. Нагаев
12.00
19.00

Детская хореография
А. Полякова

Кардио/
функциональный тренинг
М. Бурлуцкая
  Каратэ
(сетокан)
5-14 лет
И. Нагаев
13.00
20.00 Каратэ
(сетокан)
8-14 лет
И. Нагаев
Силовая тренировка
М. Бурлуцкая
  14.00
21.00 Самооборона для женщин
И. Нагаев

Belly dance
(Восточнные танцы)
А. Морковиина

    15.00