Расписание

Время

Понедельник, среда, пятница Время

Зал № 1

Зал №2

9.00

Fitmix
К. Пономарева
 

9.00

10.00

Фитнес с ребенком на руках
К. Пономарева
Йогатерапия для позвоночника/
похудения
И. Долгонос (врач)

9.30

 11.15

Ритмика «Малышок»
(1,5-3,5 года)
Т. Сорокина

 

 11.15

14.00

 Фитнес для беременных
С. Ерофеева
(вт, чт: 17.00
пт: 14.00)
 

17.20

Ритмика «Малышок»
(1,5-3,5 года)
Т. Сорокина

17.20

18.00

Рукопашный бой
5-14 лет
Д. Бесалиев

Ансамбль «Геометряшки»
I состав
(6-8 лет)
Т. Сорокина

18.05

19.00

B.E.S.T.fit/
функциональный
тренинг
С. Ерофеева

Ансамбль «Геометряшки»
II состав
(3,5-6 лет)
Т. Сорокина

19.00

20.00

HotIron
С. Ерофеева

Йогатерапия для позвоночника/
похудения
И. Долгонос (врач)

20.00
21.00 Strip-пластика
Е. Евдокимова
 

 

 

 

Время

Вторник, четверг

Суббота

Время

9.00

Стрейчинг
К. Пономарева
(По предварительной записи )
Стрейчинг
К. Пономарева
 

9.00

10.00

Функциональный
тренинг
(Набор)

 

Скульптор тела
М. Бурлуцкая

10.00
11.00

Глайдинг
(Набор)

Глайдинг/
Кардиострайк
М. Бурлуцкая

Ансамбль «Геометряшки»
III состав
А. Полякова

11.00
17.00

Хип-Хоп
А. Полякова

Фитнес для беременных
С. Ерофеева
(вт, чт 17.00
пт 14.00)

Черлидинг
(тренер из Федерации Черлидинга)
(6 — 14 лет)
А. Полякова

Каратэ
(Шотокан)
4-14 лет
И. Нагаев

12.00
18.00

Черлидинг
(тренер из Федерации Черлидинга)
(6 — 14 лет)
А. Полякова

Каратэ
(Шотокан)
4-6 лет
И. Нагаев

Черлидинг
(тренер из Федерации Черлидинга)
(6 — 14 лет)
А. Полякова

Каратэ
(Шотокан)
7-14 лет
И. Нагаев

13.00
19.00

Детская хореография
А. Полякова

Скульптор тела/
Функциональный тренинг
М. Бурлуцкая

Хип-Хоп
А. Полякова

Каратэ
(Шотокан)
7-14 лет
И. Нагаев

14.00
20.00

Каратэ
(Шотокан)
7-14 лет
И. Нагаев

Глайдинг/
Кардиострайк
М. Бурлуцкая

    15.00
21.00

Самооборона для женщин
И. Нагаев
(набор)

Belly dance
(Восточные танцы)
А. Морковиина

    16.00