Услуги

Расписание

  • 03.12.2018

 

 

Время Понедельник, среда, пятница Время
Зал № 1 Зал №2
9.00 Fit—mix
К. Пономарева		   9.00
10.00

Фитнес для беременных и с ребенком на руках
Т. Сорокина

   10.00
11.00

Ритмика «Малышок»
(1,5-3,5 года)
Т. Сорокина

   10.30
11.45

Ритмика «Малышок»
(1,5-3,5 года)
Т. Сорокина
(Набор)

   11.15
16.00 Черлидинг
(Набор)		   16.00
17.20

Ритмика «Малышок»
(1,5-3,5 года)
Т. Сорокина

 17.20
18.00 Рукопашный бой
5-14 лет
К. Бесалиев		 Детская хореография
(6-8 лет)
Т. Сорокина		 18.05
19.00 B.E.S.T.fit/
функциональный
тренинг
С. Ерофеева		 Детская хореография
(3,5-6 лет)
Т. Сорокина		 19.00
20.00 Hot—Iron
С. Ерофеева		 Йогатерапия для позвоночника/
похудения
И. Долгонос (врач)		 20.00
21.00 Strip-пластика
Е. Евдокимова		    

 

Время Вторник, четверг Суббота Время
9.00 Стрейчинг
К. Пономарева		 9.00
10.00 Фитнес для беременных
С. Алехина

 Йогатерапия для позвоночника/похудения
И. Долгонос (врач)

 10.00
12.00 Функциональный Тренинг
М. Бурлуцкая		 10.00
17.00

Хип-хоп
А. Полякова

 Фитнес для беременных
С. Алехина		 Стрейчинг
М. Бурлуцкая		  Детская Хореография
А. Полякова		 11.00
18.00 Черлидинг
(тренер из Федерации Черлидинга)
(6 — 16 лет)
А. Полякова		 Каратэ
(сетокан)
5-7 лет
И. Нагаев		 Черлидинг
(тренер из Федерации Черлидинга)
(6 — 16 лет)
А. Полякова		 Каратэ
(сетокан)
5-14 лет
И. Нагаев		 12.00
19.00

Детская хореография
А. Полякова

 Кардио/
функциональный тренинг
М. Бурлуцкая		   Каратэ
(сетокан)
5-14 лет
И. Нагаев		 13.00
20.00 Каратэ
(сетокан)
8-14 лет
И. Нагаев		 Силовая тренировка
М. Бурлуцкая		   14.00
21.00 Самооборона для женщин
И. Нагаев

Belly dance
(Восточнные танцы)
А. Морковиина

     15.00